Что делать с дряблой кожей?
Среди проблем с кожей встречается также нередко и такое явление как дряблость. К
сожалению, иногда такое состояние кожи не зависит от возраста, а обуславливается
некоторыми другими факторами.
Почему кожа становится дряблой?
Причины, почему кожа может становиться дряблой и обвисшей:
- возрастные факторы (наиболее распространенная причина);
- после беременности и родов в области живота, боков, бедер, на груди, когда появились растяжки или просто кожа слишком сильно растянулась и не может вернуться в первоначальное состояние самостоятельно в течение длительного времени;
- в результате перенесенных тяжелых заболеваний;
- из-за резкого похудения;
- из-за гормональных скачков в организме;
- при приеме некоторых лекарственных препаратов;
- при хроническом недосыпе;
- из-за чрезмерного нахождения длительное время под прямыми солнечными лучами (обычно в этом случае страдают руки, щеки, лоб либо лицо в целом);
- из-за наличия вредных привычек (регулярное частое употребление алкогольных напитков, ежедневное курение).
Признаки дряблой кожи
Как понять, что кожа подает признаки дряблости, особенно на раннем этапе? Критерии дряблости нужно знать заранее, чтобы вовремя отреагировать на потенциальную проблему.
Симптомы дряблой кожи:
- провисание кожи;
- появление морщинистых складок;
- возникновение складок в области живота;
- складки на руках и локтях;
- чрезмерная сухость кожи;
- бледность, потеря естественного цвета и ровного свежего тона кожи;
- расширенные поры;
- снижение тругора.
Своевременная обнаруженная проблема даст возможность быстрее и качественнее восстановить тонус кожи и избавиться от дряблости.
Методы профилактики появления дряблой кожи
Для того, чтобы предотвратить такое явление как дряблая кожа на теле, необходимо придерживаться ряда правил, которые в целом помогут повысить упругость кожи и предотвратить неприятные проявления в виде рыхлости, растянутости и провисания, а также улучшат здоровье и самочувствие.
Профилактика дряблой кожи:
- регулярная физическая активность;
- регулярный массаж и самомассаж;
- правильное сбалансированное регулярное питание;
- регулярный прием контрастного душа;
- грамотный питьевой режим;
- качественные натуральные витамины;
- пешие прогулки на свежем воздухе;
- полноценный 8-часовой сон (качественные кровать и матрас, натуральное постельное белье, свежий прохладный воздух в спальне);
- отсутствие вредных привычек.
Если придерживаться этих несложных рекомендаций, то первые дряблые проявления у вас появятся нескоро.
Даже при проведении профилактических мер совершенно не лишним будет обратиться за консультацией к косметологу, чтобы понять причины появления дряблости в вашем случае или узнать потенциальные риски получить в будущем растянутую, провисшую кожу на лице и других участках тела.
