1. Чувствую некоторое напряжение.
1 из 20 2. 2. Замечаю за собой суетливость.
2 из 20 3. Испытываю постоянное чувство голода или наоборот, чувство голода отсутствует.
3 из 20 4. Испытываю проблемы при засыпании, долго не удается заснуть.
4 из 20 5. Мучаюсь головными болями.
5 из 20 6. Стал забывчивым даже в ситуациях, когда это недопустимо.
6 из 20 7. Обдумываю план реализации своих идей, прокручивая их в голове.
7 из 20 8. Чувствую себя одиноким и никому не нужным.
8 из 20 9. У меня часто меняется настроение.
9 из 20 10. Выгляжу расстроенным и скучным.
10 из 20 11. Испытываю постоянное ощущение усталости.
11 из 20 12. Испытываю необъяснимое беспокойство.
12 из 20 13. Испытываю трудности в интеллектуальной деятельности: трудно сосредоточиться, сконцентрироваться на чем-то одном.
13 из 20 14. Испытываю тяжесть при дыхании.
14 из 20 15. Испытываю проблемы пищеварительной системы.
15 из 20 16. Испытываю ощущение комка в горле.
16 из 20 17. Испытываю чувство нехватки времени и ощущение перегруженности делами.
17 из 20 18. Могу легко испугаться шума или какого-то шороха, неожиданного звука.
18 из 20 19. Чаще использую стимулирующие средства: лекарства, курение, алкоголь, энергетики.
19 из 20 20. Испытываю чувство тяжести на душе.
20 из 20 
